甲亢心臟病的飲食調理原則
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鮮毛豆簡述
功
補充營養、促進消化
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
鮮毛豆營養功效
鮮毛豆口感脆嫩,風味清香,具有補充營養、促進消化等功效。
1、補充營養
鮮毛豆含有糖類、蛋白質、卵磷脂、維生素A、維生素C、維生素B及鉀、鐵等營養成分,能補充部分人體所需的營養物質,可緩解營養不良等癥。2、促進消化
鮮毛豆含有膳食纖維,能促進胃腸蠕動,還可吸收水分,增加糞便含水量,促進排便,鮮毛豆有促進消化的功效,可用於消化不良、排便困難等癥。鮮毛豆營養價值
暫未知
鮮毛豆註意事項
不宜同食
1、韭菜
鮮毛豆具有促進消化的功效,不宜與富含膳食纖維的食物,例如韭菜同用,以免引起腹瀉。溫馨提示
鮮毛豆建議一次不要食用過多,以免引起腹脹。
鮮毛豆食用方法
1、煮制
取適量鮮毛豆洗凈,放入鍋中,加入清水,放入少許鹽,煮熟後即可盛出食用。来源:74U閱讀網
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