檀香木的功效與作用、禁忌和食用方法

檀香木簡述

功

行氣止痛、鎮定安神

宜

氣血瘀滯、煩躁、疲乏者

忌

陰虛火旺者

檀香木營養功效

檀香木是檀香的芯材部分，外表面灰黃色或黃褐色，光滑細膩，有的具疤節或縱裂，橫截面呈棕黃色，顯油跡，質堅實，不易折斷。檀香木氣清香，燃燒時香氣更濃，味淡，嚼之微有辛辣感。性溫，味辛，歸肺、胃、脾、心經，具有行氣止痛、鎮定安神、美容養顏的功效。

1、行氣止痛

檀香木氣味辛，能夠幫助運行氣血，性質比較溫和，能夠幫助散解寒冷，可用於寒凝氣滯所致的脘腹冷痛及神經性胃痛，所以檀香木具有止痛的功效，常用來治療心絞痛、胃寒疼痛、腹痛及食少嘔吐的脾胃不適現象。

2、鎮定安神

檀香木的香氣清新優雅，平時長時間聞檀香木的氣味，可以放松神經，能夠安撫焦慮緊張的神經，鎮靜效果極佳。

3、美容養顏

檀香木制成的精油適合老化、缺水及幹燥的肌膚，可以促進皮膚新陳代謝，加快皮膚表細胞的更新成長，幫助修復受損的皮膚細胞。它對於痘疤、痘印有一定的治療作用，也能加速皮膚表面傷口和疤痕的愈合及消除。同時，檀香木還具有抗菌作用，對於皮膚的發癢、炎癥、過敏等癥狀有一定的治療作用。

檀香木營養價值

檀香木中含有揮發油，其主要成分為α-檀香醇及β-檀香醇，占90％以上，並含α-檀香萜烯及β-檀香萜烯、檀香烯、檀香二環酮、檀香酸、檀香酮、檀油酸、檀油醇、紫檀萜醛等。另含檀香色素、去氧檀香色素及銀槭醛、松柏醛、紫丁香醛、香莢醛。

檀香木註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：氣血瘀滯、煩躁、疲乏者

檀香木具有的獨特香氣，有提神醒腦的作用，可驅散焦慮的情緒，能帶來放松和愉悅的感覺，所以煩躁、疲乏者可適量食用。

禁忌：陰虛火旺者

檀香木性溫，陰虛火旺者應禁止食用，以免加重煩躁、潮熱、盜汗等癥狀，不利於身體健康。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
檀香木具有安神鎮靜的功效，孕婦出現失眠、心情煩躁不安等情況時可適量食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
檀香木性溫，易引起上火癥狀，對嬰幼兒的生長發育不利，故應謹慎食用。

溫馨提示

檀香木應置陰涼幹燥處儲存，避免放置於通風、日曬、潮濕、高溫的地方。

檀香木食用方法

1、煎水

檀香木洗凈後與其他藥材一同進行煎煮後服用。