金鎖陽的功效與作用、禁忌和食用方法

金鎖陽簡述

功

補腎壯陽、潤燥、滑腸

宜

腎虛陽痿、腰膝無力者

忌

陰虛火旺患者

金鎖陽營養功效

金鎖陽一種寄生植物，鎖陽科鎖陽的幹燥的肉質莖，是多年生全寄生草本植物。它一般寄生在蒺藜科的白刺屬植物的根上，春季采挖以後除去花序，切段，曬幹便可入藥，是補腎的藥材中最常用的一味藥。個頭越小者，藥效最佳。生於西部戈壁和沙漠，主產於甘肅河西走廊，內蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海亦有產，瓜州三九鎖陽品質最佳。金鎖陽味甘、澀，微溫，無毒，具有補腎壯陽、潤燥、滑腸的功效。

1、補腎壯陽

本品甘溫體潤，是既補腎陽，又能夠益腎精、養筋起痿，而且它的作用是比較平和的，對於腎虛陽痿、腰膝無力、遺精滑泄等癥具有一定療效，常與牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合應用。

2、滑腸

金鎖陽體潤滑腸，所含的無機離子能顯著增強腸蠕動，縮短通便時間。其中所含的無機離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤腸通便的作用。

3、潤燥

金鎖陽對於患有虛火便秘證和腸燥便秘證的老年人，有一定的治療效果，可與火麻仁、柏子仁等配合應用。

金鎖陽營養價值

金鎖陽含有豐富的無機離子、糖類皮質激素、油酸和棕櫚酸。它具有抗衰老的作用，金鎖陽的提取物中可以促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調節能力，因此具有明顯的抗病毒以及延緩衰老的功能。

金鎖陽具有糖類皮質激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無機離子還可以增強腸蠕動，起到潤腸通便的作用。金鎖陽含有油酸和棕櫚酸，這兩種成分分別對抗腫瘤和抗炎有非常大的作用

金鎖陽註意事項

不宜同食

1、蘿卜

降低藥效

適宜和禁忌

適宜：腎虛陽痿、腰膝無力者

金鎖陽為甘溫之品，補腎陽，又能夠益腎精，可以緩解腎虛陽痿、腰膝酸軟等不適，所以此類人群可以食用。

禁忌：陰虛火旺患者

金鎖陽性溫，陰虛火旺患者食用後會加重上火的癥狀，所以不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦可以適量食用。
孕婦無癥狀無需服藥，且一定要在醫生的指導下服用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒時期體質偏弱、臟腑器官未發育完全，且本品為中藥，故嬰幼兒應當謹慎服用。須醫生指導下使用

溫馨提示

金鎖陽性溫，不宜多食，需要在醫生指導下用藥，以導致上火等癥狀。

金鎖陽食用方法

1、煎湯

可以取適量的金鎖陽、枸杞、甘草一起放入煎藥鍋中，水煎取汁制成強身湯，此湯具有溫陽益精的作用，可以對遺精、陽痿有良好調理作用。

2、熬粥

適量的金鎖陽、精羊肉和大米，將羊肉洗凈細切，先煎鎖陽，去渣，後入羊肉與米同煮為粥，煮熟後空腹食用。

3、熬膏

可以選擇適量的肉蓯蓉和金鎖陽煎水，之後加入等量的金鎖陽煉蜜，一同煎沸後收膏。待此膏徹底冷卻後，裝入幹凈容器中密封。每次食用時，可以取1~2湯匙。