陳皮茉莉花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮茉莉花泡水喝簡述

功

理氣健脾、燥濕化痰、辟穢開鬱

宜

胸膈不舒者

忌

內有實熱者

陳皮茉莉花泡水喝營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，味苦、辛，性溫。茉莉花為本犀科植物茉莉花的幹燥花蕾，味辛、甘，性溫。陳皮茉莉花泡水喝，具有理氣健脾、燥濕化痰、辟穢開鬱等功效。

1、理氣健脾

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾、胃經，有行氣、除脹、燥濕之功；茉莉花味辛、甘，能行氣，入脾經能補脾。故陳皮茉莉花泡水喝，具有理氣健脾的功效，可用於食少吐瀉等病癥。

2、燥濕化痰

陳皮味苦，性溫，入脾、肺經，長於燥濕化痰，又能理氣寬胸。故陳皮茉莉花泡水喝，具有燥濕化痰的功效，可用於咳嗽、痰多等病癥。

3、辟穢開鬱

茉莉花味辛，性溫，入肝經，能疏肝行氣解鬱。故陳皮茉莉花泡水喝，具有辟穢開鬱的功效，可用於胸膈不舒等病癥。

陳皮茉莉花泡水喝營養價值

暫未知

陳皮茉莉花泡水喝註意事項

不宜同食

1、肉桂

肉桂是溫熱藥，陳皮茉莉花泡水喝，和肉桂同用可能會辛溫化燥、傷津。

溫馨提示

陳皮需采摘成熟果實剝取果皮,曬幹或低溫幹燥，而茉莉花通常於7月份前後，待花開放後采摘，低溫烘幹後即可使用。

陳皮茉莉花泡水喝食用方法

1、泡服

取適量陳皮、茉莉花，加入白開水，沖泡一段時間即可服用。