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鼻涕菇的功效與作用、禁忌和食用方法

鼻涕菇的功效與作用、禁忌和食用方法

鼻涕菇簡述


清熱明目、潤腸通便


大便燥結者


脾胃虛寒者

鼻涕菇營養功效

鼻涕菇又名地耳,為念珠藻科植物葛仙米的藻體。其性涼,味甘,歸肝、大腸經,具有清熱明目、潤腸通便等功效。

1、清熱明目

鼻涕菇性涼,歸肝經,涼可清熱,肝主目,故鼻涕菇具有清熱明目的功效,可用於肝陰不足、目昏夜盲、目赤腫痛等病癥。

2、潤腸通便

鼻涕菇質潤滑利,歸大腸經,具有潤腸通便的功效,可用於大便燥結等病癥。

鼻涕菇營養價值

暫未知

鼻涕菇註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜與鼻涕菇均屬寒涼食物,同食易刺激腸胃,引起腹瀉等不適,故鼻涕菇不宜與西瓜同食。

溫馨提示

鼻涕菇營養價值較高,對身體有益處,但凡事皆有度,若過量食用鼻涕菇,容易導致腹痛、腹瀉等胃腸道不適。

鼻涕菇食用方法

1、炒食

取適量鼻涕菇洗凈,鍋中放油,倒入鼻涕菇翻炒,再加入鹽等調味,出鍋後即可食用。
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