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大豆分離蛋白粉的功效與作用、禁忌和食用方法

2020-11-20 00:00:00 74U閱讀網

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大豆分離蛋白粉簡述

功

補充營養及能量、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

肝腎功能衰竭患者

大豆分離蛋白粉營養功效

大豆分離蛋白粉即大豆蛋白粉，是以脫脂前或脫脂後的大豆豆粕為原料經粉碎和過篩得到的粉狀大豆蛋白產品。大豆分離蛋白粉含有多種營養物質，進食後，具有補充營養及能量、潤腸通便的功效。

1、補充營養及能量

大豆分離蛋白粉中含有蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素B1、維生素B2等營養物質，進食後，可起到補充營養及能量的效果。

2、潤腸通便

大豆分離蛋白粉中含有較多的纖維素，纖維素進入胃腸道後，可吸水膨脹，刺激胃腸道蠕動，進而起到潤腸通便的功效。

大豆分離蛋白粉營養價值

暫未知

大豆分離蛋白粉註意事項

不宜同食

1、紅薯

紅薯、大豆分離蛋白粉都容易在腸道內產生氣體，一起食用，容易導致脹氣。

溫馨提示

大豆分離蛋白粉含有較高的蛋白質，需要避免一次性食用過多，以免消化不良。

大豆分離蛋白粉食用方法

1、溫水沖服

取適量大豆分離蛋白粉，加溫水沖服即可。