玫瑰紅茶的功效與作用、禁忌和食用方法
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單樅的功效與作用、禁忌和食用方法
單樅簡述
功
生津止渴、提神醒腦
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
單樅營養功效
單樅又名鳳凰單樅，屬於烏龍茶類，單樅味甘苦，性微寒，泡水後味道濃醇鮮爽、回甘潤喉，單樅具有生津止渴、提神醒腦的功效。
1、生津止渴
單樅可泡茶，有天然薑花香，味道濃醇爽口、耐沖泡，具有生津止渴的功效，可用於口中煩渴、胃陰不足等。2、提神醒腦
單樅茶葉中含有茶多酚，可興奮中樞神經系統，單樅泡茶飲用後可振奮精神、消除疲勞，具有提神醒腦的作用。單樅營養價值
暫未知
單樅註意事項
不宜同食
1、枸杞
單樅中含有單寧酸成分，可以吸附枸杞裡面的營養素，例如多種微量元素，不利於身體健康。溫馨提示
失眠患者一般不建議服用單樅，以免導致失眠癥狀進一步加重。
單樅食用方法
1、泡服
取若幹單樅茶葉加入熱開水，靜置數分鐘後待茶水色澤金黃明亮後可飲用。相關推薦
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