玫瑰紅茶的功效與作用、禁忌和食用方法

玫瑰紅茶簡述

功

調理氣血、美容養顏、安撫情緒

宜

情緒易躁者

忌

便秘者

玫瑰紅茶營養功效

玫瑰紅茶是一種大葉紅茶，除瞭具有一般紅茶的甜香味，更散發著濃鬱的玫瑰花香，制作原料主要采用法蘭西玫瑰花、雲南金邊玫瑰、平陰玫瑰等，搭配上好紅茶而成。具有調理氣血、美容養顏、安撫情緒等功效。

1、調理氣血

玫瑰紅茶性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，美容，調經，利尿，延緩皺紋，養顏美容，且玫瑰紅茶有減輕疲勞的功能。

2、美容養顏

日常飲用玫瑰紅茶可養顏美容，中醫認為，面色紅潤與否與人體氣血關系密切，而玫瑰紅茶具有行氣活血、調和臟腑的功效，適量飲用可能會讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部色斑有明顯的改善作用。

3、安撫情緒

玫瑰紅茶的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。喝點玫瑰花可以起到調節情緒的作用。

玫瑰紅茶營養價值

玫瑰紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。玫瑰紅茶在發酵過程中，多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味，能降火氣、美容養顏、調理血氣、促進血液循環。同時也含有豐富的纖維質，是一種適合長期飲用的茶類。

玫瑰紅茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：情緒易躁者

玫瑰紅茶可以穩定情緒，輔助改善抑鬱癥、煩躁不安。

禁忌：便秘者

因為玫瑰紅茶有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
玫瑰紅茶具有藥性，本身具備活血功效，不適合孕婦飲用。

嬰幼兒應少喝。
嬰幼兒正處於身體生長發育的時候，不要大量飲用玫瑰紅茶。

溫馨提示

泡玫瑰紅茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。
泡玫瑰紅茶的水要質地好，礦泉水或者山泉都比較好，且泡好的玫瑰紅茶宜熱飲。

玫瑰紅茶食用方法

1、直接飲用

取適量玫瑰紅茶，放入杯中，加入開水浸泡後可直接飲用。