鐵皮石斛幹花的功效與作用、禁忌和食用方法

鐵皮石斛幹花簡述

功

滋陰潤燥、潤腸通便

宜

一般人群均適宜

忌

陰虛患者

鐵皮石斛幹花營養功效

鐵皮石斛幹花是由鐵皮石斛花烘幹制成，鐵皮石斛花又叫鐵皮蘭，為蘭花植物鐵皮石斛的幹燥花蕾，生在巖石崖間。鐵皮石斛幹花味甘，性微溫，具有滋陰潤肺、養胃潤腸的功效。

1、滋陰潤肺

鐵皮石斛幹花味甘，溫而不燥，補而不膩，具有滋陰潤肺的功效，泡服可以緩解口燥幹咳等。

2、潤腸通便

鐵皮石斛花幹花富含多種揮發油成分，口感清香，能夠改善胃腸道功能，促進消化，所以鐵皮石斛花具有潤腸通便的功效，可用於緩解便秘等癥。

鐵皮石斛幹花營養價值

暫未知

鐵皮石斛幹花註意事項

不宜同食

1、大蒜

鐵皮石斛幹花不宜與辛辣刺激性食物，例如大蒜一同食用，易降低其藥物療效。

溫馨提示

鐵皮石斛幹花通常在每年4~6采摘，去除雜質、曬幹後備用。

鐵皮石斛幹花食用方法

1、泡服

將鐵皮石斛幹花放入杯中，加入適量沸水進行攪拌，待溫度適宜後即可飲用。