百兩茶的功效與作用、禁忌和食用方法

百兩茶簡述

功

輔助降糖、助消化、補充營養

宜

糖尿病患者

忌

無特殊禁忌人群

百兩茶營養功效

百兩茶為黑茶的一種，百兩茶屬於發酵茶，含有茶多糖、咖啡堿等成分。百兩茶具有輔助降糖、助消化、補充營養的功效。

1、輔助降糖

百兩茶中含有茶多糖，這種物質可以幫助修復被損傷的胰島細胞，進而間接調控血糖，以幫助降糖，故取適量百兩茶泡水後飲用，有輔助降糖的功效，糖尿病患者可適量飲用。

2、助消化

百兩茶中含有咖啡堿，該物質被人體吸收後，能夠刺激腸胃分泌胃酸，促進機體消化，故百兩茶有助消化的功效，用適量百兩茶泡水，飲用後可幫助緩解消化不良等癥。

3、補充營養

百兩茶中富含維生素和礦物質等，故用適量百兩茶泡水，飲用後能夠幫助人體補充必需的營養元素。

百兩茶營養價值

百兩茶中含有維生素和礦物質，還含有蛋白質、氨基酸、茶多酚、茶多糖、咖啡堿、糖類等營養物質。

百兩茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：糖尿病患者

百兩茶中含有茶多糖，可以幫助修復被損傷的胰島細胞，間接調控血糖來幫助降糖，糖尿病患者用適量百兩茶泡水，可輔助降糖，故可適量飲用。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
百兩茶中含有咖啡堿，孕婦飲用百兩茶泡的水，這種成分會被人體吸收，可能會刺激人體的交感神經，導致胎動頻繁，不利於胎兒的生長發育，故孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
百兩茶中含有咖啡堿，這種成分可能對嬰幼兒的大腦有刺激作用，嬰幼兒飲用百兩茶泡的水後，可能不利於腦部發育，故嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

百兩茶具有極強的吸異性，不能與異味的物質混放在一起，宜放在開闊而通風的環境中。

百兩茶食用方法

1、泡水

取適量百兩茶，加入沸水，加蓋浸泡1-2分鐘後適量飲用，有輔助降糖的功效。