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女人吃柿餅的功效與作用、禁忌和食用方法

女人吃柿餅的功效與作用、禁忌和食用方法

女人吃柿餅簡述


潤肺止咳、涼血止血、開胃消食


一般人群均適宜


感冒患者、糖尿病患者

女人吃柿餅營養功效

女人吃柿餅的好處較多,柿餅為柿科植物柿的果實經加工而成的餅狀食品,柿性寒、味甘,歸心、肺、大腸經。女人吃柿餅具有潤肺止咳、涼血止血、開胃消食的功效。

1、潤肺止咳

女人吃柿餅具有潤肺止咳的功效,柿味甘,歸肺經,甘能滋養和中、生津潤肺,故適量食用柿餅可幫助緩解熱咳、肺癆咳嗽、喉幹音啞等癥。

2、涼血止血

柿餅具有涼血止血的功效,適量食用柿餅有助於改善血熱引起的咯血、吐血、便血、尿血等癥,療效良好。

3、開胃消食

柿餅中富含果膠成分,果膠是一種水溶性的膳食纖維,有潤腸通便作用,且柿餅中所含的有機酸等成分,適量食用還能增進食欲。

女人吃柿餅營養價值

柿餅所含營養成分較多,富含蔗糖、葡萄糖等糖類,還含有蛋白質、脂肪、瓜氨酸以及鞣酸、果膠、鈣、磷、鐵、鋅、錳、維生素等成分。

女人吃柿餅註意事項

適宜和禁忌

適宜:一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌:感冒患者、糖尿病患者

無論風寒或風熱感冒,均應發散解表不應斂邪,柿餅寒澀斂滯,食用可收斂邪氣,使病邪不易發散,不利於疾病恢復,故感冒患者不宜食用。柿餅含糖量較高,糖尿病患者禁忌食用。

母嬰宜忌

孕婦應少吃。
孕婦適量吃柿餅能清熱解毒,還能緩解便秘,但柿餅屬於寒性食品,過多食用後易導致腹痛、腹瀉等,故孕婦應少吃。

嬰幼兒應謹慎食用。
柿餅性寒,嬰幼兒胃腸功能發育尚不完善,較多食用後可能會引起腹痛、腹瀉等癥,且柿餅中含有較多鞣酸,食用後可能會影響營養物質的吸收,不利於嬰幼兒生長發育,故應謹慎食用。

溫馨提示

柿餅雖好吃,但不宜空腹吃,因為柿餅中含有較多鞣酸和果膠,這些物質遇到胃酸會凝成硬塊,使人感到飽脹、腹痛,嚴重的還會引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻等。

女人吃柿餅食用方法

1、直接食用

選購柿餅後,直接打開包裝即可食用,口感甜糯。
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