苦蕎茶加枸杞的功效與作用、禁忌和食用方法

苦蕎茶加枸杞簡述

功

健脾養肝、明目

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

苦蕎茶加枸杞營養功效

苦蕎茶是由苦蕎麥經過加工制成的茶，味甘、苦，性平，入脾、胃、大腸經；枸杞味甘，性平，入肝、腎經，苦蕎茶加枸杞具有健脾養肝、明目等功效。

1、健脾養肝

苦蕎茶入脾、胃經，味甘能補，性平健脾養胃；枸杞味甘性平，入肝、腎經，為平補腎精肝血之品，適量飲用苦蕎茶加枸杞，有健脾養肝的效果。

2、明目

肝開竅於目，枸杞入肝經，且有滋補肝腎的功效，常與熟地黃、山茱萸、菊花等藥同用於肝腎陰虛或精虧血虛之兩目幹澀、內障目昏者，有一定明目的效果，加入苦蕎茶一同飲用仍有一定明目的效用。

苦蕎茶加枸杞營養價值

暫未知

苦蕎茶加枸杞註意事項

不宜同食

1、味精

味精為化工甜味劑，不宜與苦蕎茶加枸杞同食，可能影響苦蕎茶加枸杞的口味，降低飲用欲望。

溫馨提示

苦蕎茶中含有茶堿等多種成分，可能刺激中樞神經引起興奮，故睡前建議避免飲用苦蕎茶加枸杞，以免引起失眠。

苦蕎茶加枸杞食用方法

1、直接飲用

取適量苦蕎茶、枸杞一同放入杯中，用開水一起泡，溫度適宜後直接飲用。