母乳不足的調理方法
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紫花豆的功效與作用、禁忌和食用方法
紫花豆簡述
功
補充能量、溫中下氣
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
紫花豆營養功效
紫花豆全稱紫花蕓豆，是蕓豆的一種，為豆科菜豆屬植物的種子，紫花豆味甘性溫，入胃、肝、腎經。紫花豆具有補充能量、溫中下氣的功效。
1、補充能量
紫花豆中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂質等營養物質。這些物質是人體維持生命活動的主要能量來源，可被機體分解並為機體功能。所以，紫花豆具有補充能量的功效。2、溫中下氣
中醫認為紫花豆具有溫中下氣的功效，可用於中焦陽氣虛衰導致的腹脹等病癥。紫花豆營養價值
暫未知
紫花豆註意事項
不宜同食
1、羊肉
紫花豆、羊肉均屬於溫熱食物，一起進食過多可能出現身體上火的情況。溫馨提示
紫花豆全稱為紫花蕓豆，屬於蕓豆的一種，為豆科菜豆屬植物的種子。
紫花豆食用方法
1、煮食
取適量紫花豆於鍋中，加水沒過食材，煮熟後即可食用。相關推薦
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