韓式牛肉豆芽飯
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這個黑芝麻麻薯制作過程非常簡單,愛吃麻薯的朋友,可以自己動手做一做。一直想著做這個黑芝麻麻薯,但是沒有做過,第一次做沒想到做出的口感特別好,外皮是脆脆硬硬的,咬進去裡面Q彈,,還有濃濃的奶香味,味道屬於正好的清甜,非常好吃。
黑芝麻麻薯的做法圖解:
1、首先做個現在大熱的麻薯,所需所有材料。
2、除瞭黃油以外所有材料混合揉勻,揉到無幹粉狀態。
3、加入軟化的黃油,把黃油揉進面團。
4、揉到面團很細膩很光滑的感覺,分隔成20克一個的小面團,放在烤盤上。
5、放入烤箱上管180度,下管120度,漲發後溫度調低40度,烤15分鐘。
成品圖:
黑芝麻麻薯怎麼做好吃的技巧:
1、剛出爐的麻薯球雖然表皮沒像傳說中那般開裂,但卻沒影響它的好味--外皮較酥,內裡卻是柔軟勁道。
2、烤完冷卻後的麻薯有點脆脆的,和外面買的那種軟軟的不一樣。
3、冷卻後放入食品袋第二天吃的時候就和外面買的一樣瞭,軟軟的,香香的,很好吃。
4、沒有芝麻的話可以不加,做成原味麻薯也好吃。
5、或者根據傢裡食材,可以添加蔓越莓、提子幹等果脯。
黑芝麻麻薯的營養功效:
1、麻薯其富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,同時還富含硒元素和花青素。
2、黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等保健功效,被視為滋補聖品。
3、黑芝麻水提液能夠促使酪氨酸酶表達,黑色素的合成量也就得以提高,白發因此又可以重新變得烏黑。