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洋蔥炒茭白

洋蔥炒茭白是一道做法簡單的傢常菜,在做的時候也沒有什麼技巧需要掌握,簡簡單單的幾步就可以搞定瞭,就是需要註意一些可以讓這道菜肴更加美味營養的小細節。一,胡蘿卜要事先放入鍋中炒幹,這樣可以讓胡蘿卜裡的胡蘿卜素轉換為維生素A,更好的被人體吸收。二,全程大火快炒。

洋蔥炒茭白的做法教程:

1、蒜頭切碎,洋蔥、茭白分別洗凈切片,胡蘿卜切絲。

2、胡蘿卜放入鍋中炒幹,裝盤備用。

3、熱鍋熱油爆香蒜頭,放入茭白略炒均勻。

4、再放洋蔥翻炒,下胡蘿卜絲翻炒到所有食材都熟。

5、放鹽,生抽,料酒炒至入味即可。

成品圖:

洋蔥炒茭白

洋蔥炒茭白的美味小竅門:

1、胡蘿卜先炒幹,口感更好。

2、全程大火快炒。

洋蔥炒茭白的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,這是一道營養價值很高的全素菜,吃起來也是非常的美味,不妨將這道傢常菜納入自傢的廚房之中吧。

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