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山楂醬

山楂醬

山楂醬

主料:山楂(適量)
輔料:冰糖(適量)

1

選新鮮的山楂一斤洗凈,從中間切開,取出核,再切成小粒

2

鍋內放2大碗水把山楂粒放進去一起煮,水和山楂粒的比例是2:1,水2份

3

喜歡甜的多加點冰糖,我加瞭2大塊冰糖在裡面,煮得粘稠就可以起鍋瞭,味道酸酸甜甜,夾在面包裡吃味道超好

山楂的作用

開胃消食;

防治心血管疾病、軟化血管;

降血壓、降膽固醇;

利尿、鎮靜;

活血化淤

平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉。

山楂食用禁忌

山楂與海鮮同食,山楂中的鞣酸會和海鮮所含的蛋白質相互作用,從而是蛋白質凝固,引起胃腸不適。

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