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蔥花魚丸

外面買的魚丸味道偏雜,吃起來感覺很差,不妨自己在傢動手做魚丸。用鰱魚肉做魚丸,肉質比較鮮嫩Q彈,自己在傢做的魚丸比較有營養健康。今天這道蔥花魚丸不管是做宴客菜,還是搭配做其他的菜品都是很不錯的。

蔥花魚丸的做法:

1、花鰱鮮魚肉,蔥,薑。

2、將魚肉分幾次用刀剁成魚蓉。

3、魚蓉盛放在盆內待用,準備好生粉。

4、蔥、薑洗凈,分別切成細末。

5、在魚蓉內加入鹽,用筷子攪拌。

6、再加入生粉攪勻,攪拌時會感覺越來越有阻力。

7、接下來,可以分次邊加水邊攪拌,使魚蓉越來越上筋,此過程要經過一段時間,要有耐心啊,最好用手將魚蓉攪拌成魚膠。然後,加入雞精、白糖、胡椒粉、麻油等攪拌均勻。

8、魚蓉成魚膠後,最後放進蔥、薑末拌勻,即成魚膠,準備做魚丸。

9、同樣,香辣魚膠方法一樣。

10、鍋水燒開,左手抓起一把魚膠,使魚膠從大拇指和食指中穿出,右手用調羹刮下魚丸入熱水中。

11、如此往復,隻見魚丸一個個從先前下沉,漸漸地上浮出水面。12、過一會兒,用篩子撈出魚丸,很快將全部魚丸做好瞭。冷卻後,裝入保鮮袋冷凍,隨吃隨用。

成品圖:

小技巧:

1、生粉必須調和成濕生粉,使魚蓉上筋。

2、魚肉一定要剁成魚蓉,打魚膠時要用力,順一個方向攪拌。

3、分次加水,攪勻上筋後再加水,魚蓉不能太稀,否則魚丸會變形,彈性差,不爽口。

4、最後放入蔥、薑末,且要魚蓉已成魚膠,避免攪拌時蔥分泌黏液,影響魚膠質量。

如何把魚丸做得有彈性:

1、選料:選擇重1.25~2.5千克、肉質厚實、鮮度較高的鰱、鳙魚。

2、刮肉:魚剖殺洗凈,從尾到頸,去內臟,去脊骨,取下背部兩塊肉,先冷藏一下再刮取魚肉。操作時,要順纖維紋路刮,刀的傾斜角以45度為宜,將魚肉刮成薄片。將刮下的魚肉漂浮於清水中,以去除血筋和混濁雜質,使魚肉早白色,然後用潔凈新紗佈濾去水。

3、排斬:將魚肉平放在砧板上,用雙刀有節奏地按順序排斬,至魚肉稍有轉白,手感有粘性時為好,註意要斬透,使魚肉全部成泥。此工序也可用絞肉機操作,但加工的魚丸口味較差。

4、攪拌:將魚肉泥放於容器內,先加7成左右的清水,水的總量為魚肉的1.7倍,用竹筷將魚肉泥劃散,成粘糊狀後,放入輔料,用力攪打以後,魚糜蛋白質疑膠,呈透明狀。

5、擠丸:潔凈鐵鍋—口,盛以清水,另備邊緣光滑的羹匙一個,左手攥魚糜,從虎口處擠出成圓形顆粒,右手用羹匙接住,放入清水鍋中,動作要幹凈利落,魚丸的形狀要圓,光澤度要高。擠出的魚丸在清水中漂浸半小時左右,防止煮制時粘連。

6、煮:煮負丸要用旺火,火不旺魚丸隻熱不熟,時間—長會變味。煮制時,也要防止水過沸騰,以免將魚丸沖撞破碎。魚丸煮至熟透後撈起出鍋,即為成品。

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