涼拌黃豆芽
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今天燉瞭俺們東北人最喜歡喜歡吃的酸菜白肉.配上醬燜蘿卜條.簡直是香的要人命.....
主料:自傢曬的蘿卜幹(300克),黃豆(一把)
輔料:
先把蘿卜幹泡好,然後切成1厘米左右的小丁,備用。
黃豆是昨天晚上提前泡發好的。
薑切末備用。
起鍋放少許食用油,按平時炒菜的量稍微多一些。
油燒熱後放入一粒八角,薑末,花椒粉,爆香。
倒入切好的蘿卜條,翻炒。翻炒1分鐘左右後倒入泡好的黃豆,翻炒。
加入大量的清水,水量為沒過蘿卜條還稍微多些。倒入生抽和老抽。大火燒開後,關小火燉。
直到湯汁收幹前調入少許食鹽和牛肉粉。翻炒均勻即可。
1燉蘿卜條的時候千萬不要蓋鍋蓋因為蘿卜條有腥氣蓋蓋以後腥氣會跑不出去燉好的蘿卜條不好吃2燉蘿卜條的時候一定要多一些水3因為之前已經放入瞭生抽和老抽在放鹽的時候一定要少放最好可以嘗嘗以後在調咸淡黃豆做法技巧
黃豆通常有一種豆腥味,很多人不喜歡。如在炒黃豆時,滴幾滴黃酒,再放入少許鹽,這樣豆腥味會少得多,或者,在炒黃豆之前用涼鹽水洗一下,也可達到同樣的效果。
黃豆的作用
脾虛氣弱、消瘦少食、貧血、營養不良、
濕痹拘攣、水腫、小便不利、尋常疣