番茄面包圈
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主料:面包粉(300克),白糖(45克),玉米油(30克),酵母(4克),水(120克)
輔料:鹽(小許),雞蛋(1個)
把各種材料放入盆中,按照做面包的要求,揉成面團。
於溫暖處發酵母至三倍大。
發好的面排氣後取一塊搓成長條。
切成小塊。
再揉成小圓放安上松弛十幾分鐘。
每次搟五個小餅。
再把五個小餅疊起來。
卷起來。
從中間切開。
立起來成花形。
做好瞭擺入烤盤成花環形狀。
用剩下的面再做幾個小葉子。
放在花環的邊上。
於溫暖處二次發酵至二倍大,刷上蛋液於烤箱中層180度15分鐘即可出爐。
二次發酵時間長瞭烤的有點走形所以二次發酵一定不要超過二倍如果要想做的好看不變形一是發面要硬一點二是二次發酵不要過頭雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。