韭菜盒子
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全國人民都知道的旺仔小饅頭哈!一直以來深受小盆友和愛吃零食女性朋友的歡迎!當然小編也是這好吃群中的一員哦......其實旺仔小饅頭是可以自己做的,而且更放心,做起來也超級簡單,除瞭手工搓球那一步比較麻煩,因為都是一小個一小個的,量比較多,花費時間較長,其它的步驟都相對容易。因此做這個得找個相對空閑的日子,不用著急趕飯的點兒,一個個慢慢搓著,磨練自己的耐心,隻當打發時間啦!
主料:土豆淀粉(140g),低粉(15g),玉米淀粉(5g),烘焙奶粉(25g),泡打粉(5g),雞蛋(1個),細砂糖(25g)
雞蛋攪打成蛋液,加入細砂糖,充分攪拌至糖化
篩入所有粉類
攪拌均勻,揉成面團
將面團揉成一顆顆的小饅頭形狀
放入預熱好175°的烤箱,中層,上下火,8分鐘即可
這就做好啦
註意事項1由於方子中使用瞭大量的淀粉所以面團會比較幹不易成團所以隻需要將所有粉類與蛋液均勻的混合大概揉成面團形狀就可以瞭2松散的面團用手捏成大致圓球形狀即可大小可以根據自己的喜歡設定等烤好的小饅頭徹底冷卻之後裝入食品袋中常溫密封就好而且隨吃隨取無比方便玉米淀粉的作用
有豐富的谷胱甘肽,這是一種抗癌因子,在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去毒性,然後通過消化道排出體外。粗磨的玉米面中含有大量的賴氨酸,可抑制腫瘤生長
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。