蒜香水潺
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吃海鮮,怎麼能少瞭海鮮做的丸子?雖然我做過魚丸,也做過蝦丸,但墨鬥魚丸卻沒嘗試過。可能主要還是因為造價太高,當然也因為自己太懶,在潮汕這個地方,總有很多現成的丸子賣,自己傢裡做的,還是少。最近每天下午上市場的時候,總會遇到一個海門過來的女人,自己傢裡做的魚丸魚幹蝦丸來賣,味道還算可以。晚上買瞭幾粒墨鬥魚丸來煮湯,真是好鮮啊~~~
主料:墨鬥魚丸(200克),冬瓜(400克),平菇(150克)
冰鮮的墨鬥魚丸,裡面有送的油蒜酥。
鍋裡下適量清水,下丸子一起煮。
把切成片的冬瓜也一起下鍋煮。
平菇洗凈,大的撕成小塊,擠幹水份。
開鍋後略煮至冬瓜透明。
倒入洗好的平菇。
調入適量的鹽。
再下適量的雞粉。
滴幾滴香油後出鍋。
冬瓜做法技巧
1.煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。
2.冬瓜性涼,不宜生食。
3.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。
冬瓜的作用
消渴不止;
浮腫喘滿;
痔瘡腫痛;
熱毒、痱子;
腎病、水腫、肝硬化腹水;
癌癥
腳氣病;
高血壓、糖尿病;
動脈硬化、冠心病;
肥胖;
缺乏維生素C。
平菇的作用
平菇含有抗腫瘤細胞的硒、多糖體等物質,對腫瘤細胞有很強的抑制作用,且具有免疫特性。
平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝,增強體質、調節植物神經功能等作用,故可作為體弱病人的營養品,對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效。對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果,對婦女更年期綜合癥可起調理作用。