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黑魚湯

黑魚湯

黑魚湯

主料:黑魚(適量)
  輔料:豆腐(適量),蔥(適量),薑(適量)

黑魚湯

黑魚收拾幹凈,切成大塊。

黑魚湯

淋入料酒,撒上鹽和白胡椒粉拌勻,醃制10分鐘,瀝幹水分。

黑魚湯

薑切片,小蔥打結。

黑魚湯

豆腐切成小塊,在開水中燙一下撈出瀝水。

黑魚湯

炒鍋中倒油,放入薑片爆香。

黑魚湯

放入黑魚,煎至兩面微金黃。

黑魚湯

淋入料酒,蓋上鍋蓋燜1分鐘,能更好去腥。

黑魚湯

加適量開水,放入小蔥,不蓋鍋蓋,大火煮5分鐘。

黑魚湯

放入豆腐,蓋上鍋蓋煮開,轉中火再煮8分鐘左右。

黑魚湯

出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。

黑魚的作用

補心養陰、

澄清腎水、

行水滲濕、

解毒去熱。

主治:水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥。

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