傢常麻辣鍋
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主料:黑魚(適量)
輔料:豆腐(適量),蔥(適量),薑(適量)
黑魚收拾幹凈,切成大塊。
淋入料酒,撒上鹽和白胡椒粉拌勻,醃制10分鐘,瀝幹水分。
薑切片,小蔥打結。
豆腐切成小塊,在開水中燙一下撈出瀝水。
炒鍋中倒油,放入薑片爆香。
放入黑魚,煎至兩面微金黃。
淋入料酒,蓋上鍋蓋燜1分鐘,能更好去腥。
加適量開水,放入小蔥,不蓋鍋蓋,大火煮5分鐘。
放入豆腐,蓋上鍋蓋煮開,轉中火再煮8分鐘左右。
出鍋前加鹽和白胡椒粉調味即可。
黑魚的作用
補心養陰、
澄清腎水、
行水滲濕、
解毒去熱。
主治:水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥。