四色湯圓
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魚頭含有十分豐富的魚膠蛋白和碳水化合物,易於被人體吸收,對美容和皮膚靚麗是很有作用的。
主料:白鰱魚頭(適量)
輔料:白皮餅(適量)
魚頭在中間斬開後洗凈放入盤中,待用。
豬肉切片,蔥薑蒜去皮,略拍;紅辣椒、香菜、小蔥切段待用。
黃醬3勺、豆瓣醬1勺,加少許清水攪勻。
鍋置火上下入豬肉煸炒出油,爆香蔥、薑、蒜、八角。
倒入適量高湯,大火煮至沸騰。
放入處理好的魚頭,撇去浮沫。
調入醬料、醬油、老抽轉至小火,蓋蓋慢燉20分鐘。
加入適量鹽,小火繼續燉10-15分鐘。
轉至大火收汁。
白皮餅入鍋煎至略酥,切塊。
魚頭盛入盤中,碼入餅塊、蔥段、香菜段,倒入魚湯即可上桌享用。
1、加入豬肉(五花肉)能去除淡水魚的土腥味增加魚肉的香味而且不油膩2、魚頭制作前一定要清理幹凈特別是魚腮魚的腥味全在那3、若是做湯要用大火煮上15分鐘湯才會變得濃白誘人