雪菜馬鮫魚
来源:74U閱讀網
今天這道糖醋排骨就是沒有炒糖色、沒有過油,非常省事又不費油。 隻需用少許油翻炒排骨,而在排骨炒幹炒香的時候加入冰糖一同翻炒,再加入少許醬油上色,這樣顏色和味道都特別正點。醋的比例按口味隨意,一般是白糖:醋是2:1,因為先已經加入冰糖瞭。
不用炒糖色不過油的糖醋排骨:
1、準備好原材料排骨2條,剁成小塊。
2、鍋中放入少許油,將排骨放入裡面煸炒;
3、將排骨的水分煸炒幹,表面微微發焦後加入冰糖和大料進去翻炒;
4、翻炒幾下後加入適量的料酒和醬油煎翻炒;
5、翻炒至排骨上色後加入適量的水加蓋燉煮十五分鐘;
6、將煮好的排骨倒入鍋中,大火收汁,先加入的鹽;
7、再加入適量的糖;
8、再倒入適量的醋,收汁即可盛入碗中享用瞭。
成品圖:
糖醋排骨制作技巧:
1、排骨提前用水泡上兩小時, 中途換一下水;
2、炒排骨要先將排骨的水分炒幹, 微微發焦後再加入冰糖、大料等翻炒;
3、加入醬油翻炒上色後, 加水燉煮, 直至排骨九成熟;
4、再倒入大鍋中,大火收汁,加入糖、醋和鹽翻。
說起糖醋排骨,恐怕是很多人的心頭好,它風靡大江南北,說它是全國人民都喜愛的菜一點也不為過吧。中國百姓餐桌上都會有它的身影,隻因各地做法會有所不同,在酸甜度上有所區別,甚至也帶有小麻辣口的,但無論怎樣,它幾乎是大眾美食, 比起吃魚吃蝦沒有去殼麻煩, 還有大塊吃肉來的痛快,頗受嗜肉族的追捧。
豬排骨味道鮮美,也不會太過油膩,它有著很高的營養價值,除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨粘蛋、白骨膠原等,可為兒童和老人提供鈣質;同時排骨具有滋陰壯陽、益精補血的功效, 是老少都愛吃滋補佳品。在我的印象中,老爸平時很少許下廚房做菜,但他唯一的拿手菜就是糖醋排骨,它色澤紅亮油潤,口味酸甜鮮香,好吃的不得瞭,小時候隻要他做這道菜就會多備米飯。
我也曾經無數次試驗各種版本的糖醋排骨:熬糖色的、記口訣的、過油的、水煮的。感覺隻要做的好,味道差別不大,關鍵是調對自己喜歡的口味。