蘿卜絲幹
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主料:蛋白(3個),低粉(35克)
輔料:蔓越莓(適量)
蛋白加糖,加幾滴白醋,打發至濕性發泡。
打蛋頭提起來有小彎鉤即可。
倒入過篩低粉及鹽。
翻拌均勻。
加入蔓越莓,稍稍拌勻。(蔓越莓提前泡軟,瀝幹水分,灑些低粉,拌勻,再把低粉過篩掉,這樣烤的時候不容易沉底)
拌好的蛋糕糊。
蛋糕糊倒入模具,輕震幾下,入烤箱。(這個蛋糕糊做出來很黏稠,入模時沒有拌勻,成品出來邊上有比較多空洞。)
烤箱170度預熱,中層上下火20-25分鐘即可。別烤時間長瞭,上色深瞭就沒有天使蛋糕的感覺瞭。
蔓越莓的作用
預防心血管疾病
;抗老化、養顏美容
蔓越莓食用禁忌
脾胃久虛者少食。