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蠔油菜心

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蠔油菜心

主料:菜心(400克)

蠔油菜心

菜心擇去老根,沖洗幹凈。

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水燒開入鍋汆湯,放少許油和鹽,保持菜心碧綠油亮。

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擺放整齊。俺的盤盤有點小瞭。

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炒鍋放油燒熱後,放蒜碎、蠔油、少量咸鹽、味精。香味溢出後淋在菜心上。

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