紅椒藕片
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蔓越莓幹作為一種美味小零食,酸酸甜甜的口感很是惹人喜愛,特別是深受女性朋友們的青睞。今天這道蔓越莓燒排骨是將蔓越莓和排骨一起搭配做成的一道美食,蔓越莓和排骨搭配,可以讓排骨吃起來爽口開胃,不油膩,不僅提升瞭排骨的香氣,而且還能解油膩,吃起來非常的清新。
蔓越莓燒排骨的做法教程:
1、準備好排骨和蔓越莓幹。
2、準備好冰糖八角,蔥切段,薑切片。
3、將排骨用清水泡至2小時,泡出血水。
4、鍋中註入水,加入排骨燒開,焯水後撈出瀝幹水分。
5、起鍋註入油,下入排骨煸炒至微黃。
6、加入冰糖繼續翻炒至冰糖溶化,排骨上色。
7、加入蔥薑和八角繼續煸炒出香味。
8、烹入料酒、加入醬油。翻炒均勻。
9、倒入開水,沒過排骨。
10、燒開後加入蔓越莓幹。
11、轉小火,燒至30分鐘後加入鹽。
12、繼續燒至30、分鐘,收幹湯汁即可。
成品圖:
蔓越莓燒排骨的美味小竅門:
1、其菜式酸甜口味,冰糖量要稍大一些。
2、泡排骨的時候可以加點料酒一起泡,可以更好地去腥味。
蔓越莓幹的營養價值:
1、蔓越莓幹可以加強排尿功能,預防心血管疾病。
2、食用蔓越莓可以抗衰老和防癌,還可給人體補充豐富的維生素C。
蔓越莓燒排骨的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,排骨中因為添加瞭蔓越莓幹,所以吃起來酸酸甜甜的很是開胃,是一道非常美味的下飯菜。