臘八粥
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小蔥拌芋頭是一道做法簡單的傢常菜,它也是芋頭一種最簡單的吃法,這裡是將芋頭蒸熟後煎制,然後再搭配著小蔥拌勻而成,蒸熟後的芋頭吃起來糯口清香,經過煎制後,芋頭表面便有瞭一層酥酥脆脆的外皮,吃起來更是美味,再搭配著蔥香濃鬱多色小蔥,更是香味十足。
小蔥拌芋頭的做法教程:
1、蔥切段,芋頭用刷子清洗表面泥土。
2、帶皮入鍋蒸熟。
3、去皮,切半。
4、起油鍋。
5、將芋頭放入。
6、翻炒至微黃後加入適量精鹽。
7、翻拌均勻後加入香蔥 。
8、小火慢煎至芋頭表面黃色後即可。
成品圖:
小蔥拌芋頭的美味小竅門:
1、芋頭盡量挑圓的買,更糯。
2、所有的配料量按自傢喜好來定,油量要比平時炒菜的的量稍多點。
3、芋頭熟度以筷子能輕易插入即可。
4、全程以中心火為主,煎至表面焦黃色即可。
芋頭的營養價值:
1. 芋頭可以提高人體的免疫力,對於癌癥的術後有著很好的康復食療效果。
2. 芋頭可以防癌抗癌,經常食用芋頭可以預防腫瘤等病癥。
3. 芋頭有美膚養顏、讓頭發烏黑亮澤的作用,它還可以預防胃酸過多。
小蔥拌芋頭的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,現在正是吃芋頭的好時候,這個時候來上這麼一道美食,既合時宜又美味,非常的不錯。