豆苗豆腐紫菜湯
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西葫蘆肉餡鍋貼主要取材於餃子粉、面粉還有西葫蘆、肉餡,是一道外酥裡鮮,非常可口的一道小吃,做來當做小零食或者早餐夜宵食用,很是不錯的呢。西葫蘆含有豐富的維生素,其本身清淡而無味,搭配上肉餡一起做成的西葫蘆肉餡,西葫蘆的清新吸收瞭肉的鮮美,並且還吸收的它的一部分油脂,吃起來相當美味。
西葫蘆肉餡鍋貼的做法教程:
1. 將全麥面粉和餃子粉按2:1的比例混合,加入適量的水。
2. 揉成稍微硬的面團, 蓋上保鮮膜, 餳上三十分鐘。
3. 肉餡中加入適量的鹽、薑末、大蔥末、五香粉、胡椒粉和蠔油。
4. 順著一個方向攪拌上勁, 醃制十分鐘。
5. 將西葫蘆擦成細絲。
6. 加入適量的鹽, 醃制一下。
7. 將擠出其中大部分的水分的西葫蘆絲放入肉餡中, 再加入適量的香油。
8. 再順著剛才的方向攪拌均勻, 這樣餡料就調制好瞭。
9. 將餳好的面團揪成大小相同的劑子。
10. 搟成圓片後中間包入西葫蘆肉餡。
11. 將上面捏緊, 兩邊不必封口。
12. 同樣的方法將其他的鍋貼包好備用。
13. 燒熱鍋, 將鍋貼擺放好, 再加入適量的水和油。
14. 蓋上蓋, 稍微煮上三、四分鐘, 揭開蓋, 大火收汁。
15. 水快幹時,轉為小火, 慢慢的將鍋貼煎至金黃色。
16. 出鍋裝盤。
成品圖:
西葫蘆肉餡鍋貼的美味小竅門:
1. 這裡用的是全麥面粉和餃子粉按2:1和成的面團,可以直接用餃子粉,顏色會比全麥粉白更漂亮些。面團稍微和的硬一些,一般是0.5倍的水,當然根據面粉不同適量的調整。和好的面粉蓋上保鮮膜餳上三十分鐘。
2. 這時可以制作餡料,這裡用的是西葫蘆肉餡,先將肉餡提前加入鹽、蠔油等調味。再擦西葫蘆絲,稍微細點,口感更好。 準備好後加入點鹽醃制一下,再擠出大部分水分,不要完全擠幹。最後放入肉餡中混合,加入點香油鎖住剩餘水分。
3. 包入餡料就很簡單瞭, 由於兩邊不需要封口, 所以相對來說餡料可以多包些, 對於搟圓面皮的形狀也要求不高。
4. 下鍋煎時, 先將鍋燒熱,再擺放鍋貼,放入適量的水和油,加蓋先煮上三、四分鐘,讓它成熟。 揭開蓋,大火收幹水分。 水分快幹時轉為小火,註意觀察,慢慢煎至底焦黃即可。
西葫蘆肉餡鍋貼的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,香香脆脆的鍋貼,包入的西葫蘆肉餡香氣撲鼻,回味無窮, 用來做早餐夜宵都非常贊喲,做來和傢人一起嘗一嘗是很不錯的呢。