紅燒筍子蹄筋
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這個就是百樣搭配的鴨蛋咸菜餅,搭配米飯、粥、面條都很好哦!
主料:鴨蛋(適量),咸菜絲(適量),面粉(適量),淀粉(適量)
輔料:無
原料:鴨蛋、咸菜絲(菜場買的咸菜絲很咸,需提前清洗、浸泡)、面粉、淀粉
把鴨蛋打入容器中,記入白醋、鹽(蛋類加入白醋可以更容易打發,也可以有效的去除蛋的腥味)
鴨蛋打散,至蛋清、蛋黃均勻混合
把咸菜絲放入鴨蛋液中,攪拌,使咸菜絲都掛上鴨蛋液
倒入面粉、淀粉、十三香、雞精、胡椒
使面粉和淀粉均勻的掛在咸菜絲上
把掛號面的咸菜絲一點點的加水,到很濃稠的糊糊為止
平底鍋加油,燒微熱倒入咸菜糊,攤平,小火
底面焦黃後翻另一面
兩面都煎焦黃,咸菜餅就熟瞭,但是還是不能馬上就拿出來,要把餅在鍋裡用東西給分成小塊的,接著再煎,這樣餅邊也會脆脆的
香噴噴的鴨蛋咸菜餅來瞭
面粉和淀粉的作用是不一樣的面粉可以讓咸菜絲沾到一起淀粉可以降低面粉的筋性可以讓餅更酥松鴨蛋做法技巧
鴨蛋宜用鹽醃透食之,有清涼,明目,平肝的功效。
鴨蛋的作用
大補虛勞、
滋陰養血、
潤肺美膚、
膈熱、
咳嗽、
喉痛、
齒痛、
泄疾。
淀粉的作用
補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘
淀粉食用禁忌
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多