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熗炒萵筍

萵筍是很多朋友們都非常喜歡的一種食材,它的營養價值之高,其中含有的纖維素,可以促進腸道蠕動,幫助清除體內垃圾,讓身體處在一個自然健康的狀態,另外所含有的維生素,還可以增強人體的免疫力。

這道熗炒萵筍是將萵筍和辣椒、大蒜等幾種食材搭配,雖然說是一道全素菜,但是吃起來也是非常的有味,非常的下飯。

熗炒萵筍的做法教程:

1.萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位。嫩萵筍用刮皮刀,刮切成薄片。

2.大蒜去皮,切成末。

3.鍋中註入油。

4.下入花椒 幹辣椒爆香。

熗炒萵筍

5.放入萵筍大火翻炒2分鐘。

6.加入鹽調味翻炒,放入雞粉,炒均勻即可。

熗炒萵筍

成品圖:

熗炒萵筍

熗炒萵筍的美味小竅門:

1.炒萵筍要少放鹽,因為萵筍不吃鹽。

2.炒制時間也不易過長,否則影響萵筍脆嫩的口感。

熗炒萵筍的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,看起來很是清新的一道菜肴,並且吃起來也非常的清新有味,加瞭幹辣椒也非常的下飯。

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