鯛魚創意早餐
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主料:豆角(適量)
輔料:蒜(適量)
準備好材料
把豆角切成大約5cm長,把蒜切碎
拌入調味料和配料
擺好,準備入微波爐
大約高火5分鐘就行瞭,記得3分鐘的時候拿出來上點香油。
完成瞭,五香口味,喜歡燒烤的應該會喜歡。
有烤箱的可以用烤箱烤應該更好吃微波爐千萬別烤太久不然會很老很幹的喜歡辣的可以加點辣椒粉豆角做法技巧
豆角無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味。但是要註意的是,
1.烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。
2.烹煮時間宜長不宜短,要保證四季豆熟透,否則會發生中毒。
3.為防止中毒發生,扁豆食前應加處理,可用沸水焯透或熱油煸,直至變色熟透,方可安全食用。
豆角的作用
滋陰補腎,健脾胃,消食。