青椒土豆絲
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我傢公主最愛吃有餡的面包,我常常變換著各種餡,做各種柔軟的面包,她最愛的有餡面包有兩種,一種是紅豆沙滴 ,另一種就是椰蓉奶酥滴。 椰蓉奶酥面包表面有一層毛絨絨的椰蓉樣子超萌,因為加瞭糯米粉而變得柔軟無比,而且還充滿瞭濃濃的奶香和椰香,讓人吃瞭還想吃。
主料:面包材料:高粉(200克),水(60克),黃油(25克),鹽(1克),酵母(3克),糖(25克),椰漿(60克),雞蛋(50克),糯米粉(40克)
輔料:奶酥餡材料:黃油(45克),蛋液(20克),鹽(1克),奶粉(15克),椰蓉(70克),糖粉(45克)
1、將面包材料中黃油除外的所有材料放一起揉成光滑的面團,再加入黃油繼續揉至出膜,再進行第一次發酵。
2、將發酵好的面團取出排氣再平均分割成60克的小面團揉圓松弛15分鐘,取一個小面搟成橢圓形。
3、橢圓形面餅中間放入奶酥椰蓉餡,再將邊緣捏緊成長條形,放入烤盤進行第二次發酵至1.5倍大。
4、發好的面團表面刷上蛋液,撒上椰蓉裝飾。
5、烤箱預熱180度,烤15分鐘左右即可。
黃油做法技巧
黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,基本不含蛋白質。黃油一般很少被直接食用,通常作為烹調食物的輔料。
黃油的作用
黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,基本不含蛋白質。有研究稱:適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血癥狀。
黃油做法技巧
黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,基本不含蛋白質。黃油一般很少被直接食用,通常作為烹調食物的輔料。
黃油的作用
黃油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、膽固醇,基本不含蛋白質。有研究稱:適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血癥狀。
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。