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沸騰魚

沸騰魚

為什麼叫沸騰魚呢, 熱熱的油倒上去 ,碗裡一下就沸騰咯~~~~

主料:黑魚(適量)

沸騰魚

準備一條新鮮的黑魚

沸騰魚

切下頭,尾留用,沿中間魚骨把魚刨成兩片

沸騰魚

魚皮朝下,切成厚薄適中的片

沸騰魚

準備好調料,薑蒜切片,幹辣椒剪成段

沸騰魚

金針菇放入開水鍋裡焯水至熟後撈出瀝幹水分放碗裡

沸騰魚

魚片中加入鹽,淀粉、蛋清一個、料酒抓醃

沸騰魚

熱鍋涼油倒入花椒,幹辣椒、豆瓣醬小火慢工炒出紅油和香味。

沸騰魚

將一小塊火鍋底料放入鍋裡,加大半鍋水,大火燒開轉小火慢慢熬制10分鐘左右

沸騰魚

10分鐘後轉大火,將鍋中湯汁煮到沸騰後,下醃制好的魚片,煮熟後盛如放金針菇的碗裡

沸騰魚

換一個幹凈的鍋倒入較多的油,放入剩餘的花椒粒爆香,註意不要炒糊瞭,把做好的麻椒油倒入魚片上,撒上香菜,蔥花就可以吃瞭

1豆瓣醬要小火慢慢炒制這樣把紅油炒出來 顏色好看味道還濃鬱2加入一小塊火鍋底料(不是水煮魚佐料)這樣味道更好跟外面差不多如果隻放豆瓣醬的話做出來的味道少瞭點牛油的香味火鍋料裡有牛油香香的3喜歡吃味道大的 還可以加泡椒適量

黑魚的作用

補心養陰、

澄清腎水、

行水滲濕、

解毒去熱。

主治:水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥。

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