雙椒炒子鴨
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今天是二十四節氣中的立秋,按習俗吃餃子。周六雨天買的葫蘆。葫蘆餡餃子相當好吃。
主料:肉餡(適量),葫蘆(適量)
主料葫蘆
切兩瓣,去籽去皮
擦成絲後,用鹽醃10分鐘,攥去水分備用
肉餡放入鹽 醬油 料酒 味精 薑 雞蛋一個 花椒面 豆瓣醬
肉餡順一個方向攪,期間加入少許水皮
肉餡中放入葫蘆餡,蔥花,再把油和少許香油倒入葫蘆和蔥花上
菜和肉拌勻
買現成的餃子皮開包
包好的餃子
吃的時候上鍋蒸水開後再蒸15分鐘即可好吃葫蘆做法技巧
1.葫蘆栽培時因土壤或光照等原因,可能含有醣苷結構化合物,食後容易中毒,烹飪前可舔嘗,如有苦味,應棄而不用。
2.葫蘆瓜的食用法有炒、燴、做湯、制餡等,如辣炒葫蘆條、葫蘆燒肉塊、葫蘆湯等等。
3.烹調時不宜煮復太爛,否則營養損失多。
4.苦葫蘆因含有過量的葫蘆甙等苦素有毒物質,食後易出現嘔吐葉、腹瀉和痙攣等癥狀,應在烹飪之前先挑出來而棄之不要。
葫蘆的作用
清熱利尿、除煩止渴;
潤肺止咳、消腫散結