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南瓜水晶蝦仁

南瓜水晶蝦仁

南瓜水晶蝦仁

主料:蝦(400g)
輔料:南瓜(220g),青豆(50g)

南瓜水晶蝦仁

蝦仁加入鹽1/3,生粉1大匙,白胡椒粉1/8茶匙,香油1/2茶匙拌勻。

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青豆焯水一分鐘,撈出冷水沖洗,瀝水備用。

南瓜水晶蝦仁

南瓜切2cm左右小塊,鍋中水開後煮3分鐘,撈出瀝水備用。

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鍋內加油2大匙,放入蝦仁,噴入少許黃酒,翻炒5成熟後盛出。

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鍋洗凈,另起油鍋,倒入青豆翻炒幾下。

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然後放入南瓜丁,加鹽、糖、翻炒均勻。

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再放入蝦仁、雞精,加點水翻炒幾下。

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最後勾個芡,撒上蔥花即可。

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