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南瓜餅

南瓜餅

上次做得南瓜餅太軟瞭,粘粘的~~這次聽瞭快樂星牛的提點,加瞭點米粉進去,果然沒有那麼粘瞭啊,先謝謝快樂星牛瞭噢O(∩_∩)O~傢裡既沒有面包糠,也沒有面包,就用瞭包餅幹壓成末,沾在餅外面,沒想到效果還不錯,很好吃噢~~個人超級滿意啦,紅棗餅幹末的棗香好濃(*^__^*) 嘻嘻……

主料:糯米粉(適量),南瓜(適量)
輔料:米粉(適量),紅棗全麥餅幹末(適量)

1

全賣餅幹

2

用東西壓碎掉。

3

南瓜、糯米粉、白糖。

4

南瓜去皮洗凈,用勺子壓成泥。

5

加入白糖、糯米粉揉捏均勻成團。

6

南瓜餅全部弄好後,鍋裡加點油,下南瓜餅慢火煎,煎至金黃就可以瞭。

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食,或煎湯服;外用搗敷。

2.南瓜熟食補益、利水;生用驅蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉,以便長期少量食用。

4.瓜適量,洗凈切片,用鹽醃6小時後,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防治青春痘。

南瓜的作用

預防癌癥、

保護胃粘膜、

降血糖、

降血壓、

預防前列腺。

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