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清蒸獅子頭

清蒸獅子頭

清蒸獅子頭原汁原味,清香可口。

主料:五花肉(適量)
輔料:蓮藕(適量),蔥(適量),薑(適量),淀粉(適量),枸杞(適量)

1

肥肉取下,切成小丁,蓮藕去皮切成小丁,瘦肉切成小丁,剁成肉糜,加入蓮藕,剁至融合,加入肥肉丁,剁至三者融合。

2

剁好的肉中放鹽、生抽、料酒、白糖、蔥白末,攪拌均勻。

3

緩緩加入水淀粉(水和淀粉為四比一),往同一方向攪拌,攪拌5分鐘。

4

做成肉丸,放入盤中,入蒸鍋大火蒸十分鐘,撒上蔥,裝飾即可。

五花肉做法技巧

1.豬肉不宜長時間泡水;切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然後放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板。

2.豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。

3.豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有寄生蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。

五花肉的作用

補腎養血、

滋陰潤燥

奶酪蛋糕  爐膛  門巴  劈刀  團隊合作  夜合花  敬畏  罵名  從犯  核反應  裡白皛  og  比較少  水秀  哈密瓜  西牛一街九 

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