牛蒡雞肉拌飯
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廣式月餅在於它的選料和制作技藝無比精巧,其特點是皮薄松軟、造型美觀、圖案精致、花紋清晰、不易破碎、包裝講究、攜帶方便,是人們在中秋節送禮的佳品,也是人們在中秋之夜,吃餅賞月不可缺少的佳品。
主料:低筋粉(100g),轉化糖漿(75克),花生油(30克),蛋黃液(適量)
輔料:奶粉(5g),梘水(1.5g),餡(600g),蛋黃(適量)
在低筋粉中加入花生油,梘水、奶粉、轉化糖漿。
攪拌均勻。
成面團後蓋上保鮮膜,醒發1、2個小時。
咸蛋黃噴灑白酒後,入烤箱,180°上下火烘烤10分鐘。
蛋黃切半(因為做50克月餅的,蛋黃太多的話月餅整形時會受影響)。
取半個蛋黃,餡包起來(半個蛋黃約5克,餡35克,餅皮 10克,合起來就是50克月餅的量)。
餅皮10克,每個預先分好。
取一塊餅皮和餡包起來。
在包餡時,餅皮包入餡慢慢往上推動餅皮,直至餅皮覆蓋整個餡料,收口揉圓。
揉圓,使餅皮均勻的覆蓋住整個餡。
放入模具中,壓出形狀(月餅在壓膜時,由於方子中的油已足夠,所以在壓膜時可以不用再裹粉來防粘)。
在月餅表面噴上少量的水,烤箱200°預熱,上下火烘烤5分鐘。
取出,在表面抹上蛋黃液。
烤箱170°下火烘烤10分鐘後,上火烘烤6分鐘上色。
1、做月餅的餅皮50克月餅餅皮10克75克月餅餅皮15克125克月餅餅皮20克2、如果月餅內加蛋黃的蛋黃在烤之前先噴上少量的白酒去腥烤箱200度烘烤10分鐘左右3、脫模壓成型的月餅在進烤箱烘烤前表面噴少量的水200度烤箱烤約5分鐘4、待表面紋路定型稍稍有些上色後取出來在表面刷過篩過的蛋液(隻刷表面側面不刷刷子沾上蛋液後盡量抹幹後再刷)奶粉做法技巧
1.全脂奶粉:它基本保持瞭牛奶的營養成分,適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂後加工而成,口味較淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適於全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求,對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細,分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
奶粉的作用
奶粉中的5大營養成份的功效
1.蛋白質:供給機體營養。
2.脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
3.糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
4.礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5.維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉食用禁忌
胃功能較弱的人不宜大量飲用;腎病患者不宜過多飲用。