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碧綠魚丸

碧綠魚丸

鱈魚片是lg姐姐給的,前天香煎瞭幾片,剩下2片,就做瞭魚丸。沒用過冷凍的魚片做過魚丸呢,不過出來的口感還是不錯的,雖然沒新鮮魚做出來那麼彈牙,但比外面買的魚漿好吃多瞭,兒子和女兒都吃瞭不少呢。

主料:鱈魚片(2片)
輔料:生粉(1大匙),雞蛋清(1個),白菜苔(1把),油(1大匙),枸杞(適量)

碧綠魚丸

鱈魚片解凍,捏幹水份。

碧綠魚丸

把魚片切小塊,然後剁成茸。

碧綠魚丸

放鹽,生粉,料酒和蛋清拌勻,把魚茸摔打幾十下,至魚茸很有粘性。

碧綠魚丸

放入蔥花和胡椒粉順時針攪拌上勁。

碧綠魚丸

用大湯匙和小湯匙把魚丸團成小圓球。

碧綠魚丸

鍋放水燒開,放入魚丸燒至丸子浮起來就熟瞭。

碧綠魚丸

魚丸盛起來備用。

碧綠魚丸

小白菜苔洗幹凈。

碧綠魚丸

燙魚丸的水放油,鹽和雞精再次燒開,把菜苔燙熟。

碧綠魚丸

把菜碼在碟子上,放上魚丸即可。

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