無油傢庭版八寶飯
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用料:方便面1包,雞蛋1個,冬瓜片適量,香油。方法:1、備好雞蛋1個,冬瓜去皮切片,2、鍋裡放適量的清水燒開,打入雞蛋煮熟。3、再放進冬瓜片煮熟,把方便面裡的鹽料放進鍋裡。4、再下入方便面煮軟,5、把方便面裡的調料放進碗裡,6、從面鍋裡盛適量的湯放進調料碗裡,將調料化開。7、再把煮軟的面,盛進調料碗裡拌勻,淋上香油即成。
主料:方便面(1包)
輔料:雞蛋(1個),冬瓜(適量)
方便面1包,
備好雞蛋1個,冬瓜去皮切片,
鍋裡放適量的清水燒開,打入雞蛋煮熟。
再放進冬瓜片煮熟,把方便面裡的鹽料放進鍋裡。
再下入方便面煮軟,
把方便面煮軟,
把方便面裡的調料放進碗裡,
從面鍋裡盛適量的湯放進調料碗裡,將調料化開。
再把煮軟的面,盛進調料碗裡拌勻,淋上香油即成。
方便面做法技巧
方便面除瞭是可以速食食用外,在某些地區也有人以烹調的方式食用方便面,例如以一般煮面條的方式煮方便面。在福建的金門等地區流行一種炒方便面,就是將方便面先煮過後,然後下鍋炒,搭配菜葉或肉絲一同食用。
雖然方便面是設計成沖泡後食用,但是也有人不經沖泡便直接吃,在臺灣某些品牌的方便面,例如“王子面”、“科學面”等,又或者泰國出產的“媽咪面”,人們多半便是直接壓碎後混合調味粉食用。這種吃法可能是小學生發明的。在臺灣,鹵味攤販有時候用方便面做為材料之一;在香港,茶餐廳可吃到的“撈丁”是方便面以撈面的方式食用;亦有炒方便面。
方便面的作用
方便面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等
方便面食用禁忌
方便面隻是作為一種應急食物,並非是主食。所以大傢在不必要的情況之下盡量少食用方便面。如果長期食用,可能會引發胃腸方面的疾病。小小的方便面其實並不簡單,科學合理的食用,才能讓方便面方便我們的生活。方便面隻適於救急,一天最多吃一次,可不能天天吃.