泡椒菊花菜

這款泡椒嬌菊花菜制作非常簡單，雖然是簡單的原料和簡單的烹調方式，但是簡單卻健康。通常咱們都習慣將青菜清單化，那麼今天則清而不淡，泡椒的加入，讓普通的青菜增添一番暖暖的風味，更適合冬日食用！

主料:菊花菜(適量)，泡椒(少許)
輔料:

菊花菜洗凈，去蒂，瀝幹待用。

泡椒入熱油鍋煸香。

倒入菊花菜大火爆炒至香。

烹入適量鹽。

烹入胡椒粉和雞精，繼續翻炒均勻。

菊花菜入味後，即可起鍋食用。

菊花菜的作用

便秘；

高血壓；

頭痛、目赤