幹鍋蓮藕少油
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酥皮月餅也好,酥皮點心也罷,在我看來都是一種手工上的樂趣。裡面的棗泥餡是自制的。用的陜西大紅幹棗,先去核,再經過泡、煮之後,過篩,去皮,最後再上鍋慢慢熬。因為大棗本身很甜瞭,所以一點糖都沒有放,是真正的健康食品瞭。
主料:油皮用普通面粉(225克),油皮用豬油(80克),油皮用細砂糖(45克),油皮用清水(90克),油酥用蛋糕粉(180克),油酥用豬油(90克)
輔料:棗泥餡(適量),表面刷蛋液(適量),表面撒黑芝麻(少許)
油皮材料、油酥材料分別入大碗中
分別揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜,松弛一小時
松弛好的油皮面團和油酥面團置於揉面墊上
稱重,分別分成24份
取一個油皮面團,按扁,再取一個油酥面團放在上面
封口,包嚴
依次將24個油皮和油酥分別包好,蓋保鮮膜松弛15分鐘
取一個面團,按扁,從中間分別往上和往下搟開,搟成長條狀
由上向下卷成卷
依次將所有的面團處理好,成面卷,蓋保鮮膜松弛15分鐘
取其中一個面卷
按扁,搟成長條狀,不要反復搟壓
由上向下卷成卷
將所有面卷依次處理好,蓋保鮮膜松弛15分鐘
取一個面卷,按扁,搟成近乎圓形
取適量的棗泥餡放在皮子中間
利用虎口將餅皮收圓
捏緊收口
略微整形,翻面成一個小圓球,並依次將所有面卷和餡料處理好
一盤12塊棗泥酥皮月餅,表面刷一層蛋液,撒少許黑芝麻裝飾,烤箱預熱190度
進預熱好的烤箱中層,190度,25分鐘左右,表面微黃,餅身膨脹
出爐,徹底晾涼後裝盒保存
看著還不錯
切開一個,皮酥餡大
1全程都要用保鮮膜蓋住防止面皮因水份過度蒸發變幹;2每完成一道大程序都要將面團或者面卷松弛至少15分鐘再操作下一道程序這樣面皮更加舒展好操作不易因破皮造成混酥;3搟面皮的時候不要反復按壓最好一下就搟到位;4餡料可根據喜好增減、調換;5烤制的時間和溫度視自傢烤箱及酥皮月餅的大小來調整豬油做法技巧
1.豬油不宜用於涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用,放涼後會有一種油腥氣,影響人的食欲;
2.夏天由於氣溫高,煉出的豬油很難凝固,這樣的油影響存放時間。可以在將油煉好後,端離火源,視油溫降至80度左右時,加入白糖攪勻即可。糖和油的比例可為1:15,油加入糖後倒入瓷缸,浸於冷水中即可凝固,且不易變味;
3.豬油存放時間不宜過長,特別在溫度高的夏天極易與空氣接觸而發生氧化,致使酸敗變質。酸敗變質的豬油會產生“哈喇味”,不宜食用。
豬油的作用
動物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時,可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養,並且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高,可達95%以上,是維生素A和維生素D含量很高的調料,所含的脂肪比例小於黃油,較適於缺乏維生素A的人和少年兒童。
豬油食用禁忌
一般人群,寒冷地區的人宜多食,老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者都不宜食用。