薑蔥炒花蟹
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零失敗無黃油版小餅幹,做法很簡單,由於個人不喜歡黃油的味道就做瞭這個餅幹,美味一起分享,推薦給親們~~~
主料:低粉(60克),糖粉(12克),奶粉(5克),鹽(1克)
輔料:玉米油(30克),全蛋液(半個),泡打粉(1克)
所用配料稱好備用。
油和糖,鹽,混合攪拌均勻。
先放入奶粉攪拌均勻,然後低粉,泡打粉混合過篩入盆中。
先用筷子攪拌幾下,以免沾手。
然後和成光滑的面團。
平均分成10克左右的小面團,搓圓球。
放入鋪好油佈的烤盤裡,稍微壓扁。
刷上蛋液,烤箱提前預熱180度,放中層烤15--20分鐘,上色就可以瞭。
成品圖。口感酥脆~~~
成品圖。(晚上拍照,近景圖有光線色差)
成品圖。做法簡單又好吃~~~
菜譜中使用的是ACA烤箱容量38升溫度根據自傢烤箱適當調整奶粉做法技巧
1.全脂奶粉:它基本保持瞭牛奶的營養成分,適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂後加工而成,口味較淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適於全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求,對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細,分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
奶粉的作用
奶粉中的5大營養成份的功效
1.蛋白質:供給機體營養。
2.脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
3.糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
4.礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5.維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉食用禁忌
胃功能較弱的人不宜大量飲用;腎病患者不宜過多飲用。