咖啡豆漿

這個咖啡豆漿營養高，還有減肥的功效，咖啡還是提神的飲品。咖啡豆漿裡的黃豆具有強大的保健功效，黃豆中含有豐富的營養物質，且易被人體吸收，對於女人的健美形態和皮膚保養都很有好處，還有什麼養顏妙用。在咖啡中加入豆漿代替牛奶，是更加健康的新時尚流行喝法。 次豆漿可緩解疲勞補充體力，給你一天的好精力。

咖啡豆漿的做法圖解：

1、將已泡發的黃豆淘洗一下，放入豆漿機中。

2、隨後，擱入速溶咖啡，加入清水不能低於最低刻度或高於最高刻度。

3、接著，蓋上蓋，插上電源。

4、然後，按好五谷豆漿鍵進行工作，工作完畢將電源拔掉，打開豆漿機，將咖啡豆漿過濾。

5、最後，加3勺白糖調味拌勻，倒入杯杯中就可以喝喝嘍。

成品圖：

咖啡豆漿怎麼做好吃的技巧：

1、如果豆漿機沒有幹豆功能，黃豆要浸泡3-5個小時再用。

2、白糖量可自已隨意。

咖啡豆漿的營養功效：

1、黃豆養顏，最離不開的做法當然是美味豆漿。豆漿在歐美享有“植物奶”的美譽，其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。每天一杯豆漿，就能輕松喝出白潤皮膚。

2、女性衰老和雌激素減少有關，而豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑。多喝豆漿可調節女性內分泌，每天堅持喝豆漿的女性，可明顯改善心態和身體素質，延緩衰老，美容養顏。