照燒黃花魚
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過水魚顧名思義就是先把魚在鍋裡過一下水,然後淋上作料。在炎熱的夏天盡量減少高溫油炸,對身體是很有好處的。 過水魚制作簡單,色澤亮麗,口味酸甜,在制作過程中營養保持較好。制作起來很容易,就是款待客從也拿得出手。
主料:清波(800克)
輔料:剁椒(30克),泡辣椒(30克),泡野山椒(20克),泡薑(20克),泡蘿卜(10克)
首先將魚去鱗洗凈,撕去魚腹內的黑膜。若黑膜沒處理好成菜後魚醒味很重,影響口感。
在魚表面上剞上花刀,以便於入味。
將泡辣椒、泡野山椒、泡薑、泡蘿卜、大蒜、老薑剁細,幹辣椒切節備用。
將炒鍋洗凈,註入適量清水燒沸,鍋內加幾片老薑、料酒,放入魚加蓋大火煮5分鐘,不要翻動魚。關火燜2分鐘即可。若魚超過800克就適當多煮1-2分鐘。
將煮好的魚撈出裝盤,備用。
將炒鍋洗凈燒熱,下油依次加入剁椒、薑末蒜末、蘿卜末、泡辣椒野山椒末、幹辣椒節、豆辦醬,料酒炒出香味。
加入適量的高湯或者清水,燒兩分鐘,加入白糖、白醋、蒸魚鼓油、水淀粉勾欠汁,最後加香油關火。
將勾好的欠汁均勻地澆在煮好瞭的魚上,最後撒上蔥花。
1、做過水魚的魚的重量最好控制在800克以內2、若黑膜沒處理好成菜後魚醒味很重影響口感3、在煮魚的過程中不要去翻動魚不然會影響魚的外觀4、欠汁不要勾兌得太濃瞭糖醋的比例因個人口味而定