爪卷
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主料:糯米(600g)
輔料:紅棗(隨意),南瓜(200g)
糯米加200g白糖..為瞭味道好、盡情的加吧..蒸熟
紅棗去核不然吃的時候很不安逸啊.
南瓜蒸熟、放進保鮮袋裡壓成泥、隨喜好加入糖..也可以不加
拿一個容器..鋪一層糯米+一層棗+一層糯米+一層南瓜泥+一層糯米+一層棗+一層糯米..Ok啦..壓實之後放冰箱冷藏4個小時..拿出來倒扣容器就會自動脫模下來瞭、很簡單..很漂亮哦、
紅棗一定要多放啊因為南瓜做餡兒其實甜度不高的、所以南瓜、糯米都加點糖嘛糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質