薑蔥竹蟶
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俺傢小主非常喜歡丹麥面包,有時候做瞭可頌,小主說應該再有點果醬什麼的口味,我得迎合小主的心思,琢磨做瞭這個丹麥果醬酥盒。 這個丹麥果醬酥盒,用到瞭丹麥面包面團,她的外表皮香酥,內裡面軟,再加上甜甜的草莓醬,哎呀!好吃著呢!
主料:高筋粉(340克),裹入黃油(160克)
輔料:低筋粉(60克),糖(40克),奶粉(30克),雞蛋(1個),黃油(30克),水(180克),鹽(6克),酵母(6克)
先制作丹麥面包面團,將黃油以外的材料按照水、雞蛋、鹽、高粉、低粉、奶粉、糖、酵母的順序放入面包機內執行揉面。
執行一次揉面程序後,放入30克的黃油,再繼續揉面。
面團揉至光滑後取出,放入發面盆內室溫下發酵。面團發至2倍大時,用手在面團中間紮個洞,周圍不塌陷,表明面團發酵好瞭。
用手壓面團排氣後放入冰箱冷藏室1小時。
將裹入黃油裝進保鮮袋內,搟成薄片。
將冷藏的面團取出後,搟成黃油片的3倍大的面片。
將面片的兩邊向中間對折。
將面片旋轉90度,再次搟開後第二次對折。
再重復7、8完成第三次對折,將丹麥面團搟成0.4cm的薄片,這樣丹麥面團就做成瞭。
將丹麥面片分割成9cm*9cm的正方形狀,在切好的正方形面片上,用刀沿邊緣約1cm處劃4道。劃好的如圖所示。
在面片上刷蛋液,如圖所示將一邊翻折過來,再將另一邊也翻折過來。
做好後放入烤盤裡,靜置40分鐘。
在表面刷上蛋液,中間放上喜歡的果醬(我放的是草莓醬)。
放入預熱的烤箱中,180度,烤20分鐘。
烤好後取出,放在晾架上晾涼即可食用。
果醬可以在烤制前塗上也可以在烤制完成後再塗奶粉做法技巧
1.全脂奶粉:它基本保持瞭牛奶的營養成分,適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。
2.脫脂乳粉:牛奶脫脂後加工而成,口味較淡,適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。
3.速溶奶粉:和全脂奶粉相似,具有分散性、溶解性好的特點,一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。
4.加糖奶粉:由牛乳添加一定量蔗糖加工而成,適於全體消費者,多具有速溶特點。
5.嬰幼兒奶粉:一般來說,嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子,幼兒是指年齡在1-3歲的孩子,因此這種奶粉一般分階段配制,分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用,它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求,對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細,分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。
奶粉的作用
奶粉中的5大營養成份的功效
1.蛋白質:供給機體營養。
2.脂肪:供給機體營養及能量,提供牛奶濃香。
3.糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對於幼兒發育非常重要,它能促進人體腸道內有益菌的成長,仰制腸內異常發酵,有利腸道健康。
4.礦物質:礦物質又稱無機鹽,是人體構成不可缺少的物質,包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5.維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內糖及能量代謝;維生素C抗壞血病;維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
奶粉食用禁忌
胃功能較弱的人不宜大量飲用;腎病患者不宜過多飲用。
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。