脆臊海參年菜
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今天我們利用地瓜的天然甜度與濕度,不需要添加額外的水份與過多的糖分。淡淡的地瓜香又有濃鬱的松子點綴,松松軟軟的小餐包是今天的幸福早餐呢。下面請看好吃的地瓜松子小餐包如何制作的方法和技巧。
地瓜松子小餐包食材明細:
中種面團
高筋面粉100g,地瓜80g,速發酵母1/4t
主要面團
黑麥面粉40g,地瓜30-35g,黑糖5g,橄欖油20g,松子22g,芝麻少量
地瓜松子小餐包的做法教程:
1、將南瓜用電鍋蒸軟,用叉子壓成泥備用。
2、取一個幹凈的攪拌盆,混合速發酵母、粉類與地瓜泥。
3、用手攪拌均勻捏成團。
4、將面團移出攪拌盆外。繼續用雙手搓揉成無粉粒且不黏手的光滑面團。放入幹凈的密閉容器,室溫發酵一小時左右至兩倍大。
5、松子放入烤箱,以150度烘烤5分鐘左右,放置冷卻備用。
6、取一個幹凈的攪拌盆,混合步驟五發酵好的中種面團、糖、鹽、油、粉類、與地瓜泥。
7、攪拌均勻至成團後,將面團移出攪拌盆外,重復搓揉與甩打面團,讓面團慢慢吸收水份至面團可以撐出薄膜即可。
8、混入已烘烤過的松子,輕輕地將松子與面團混合均勻。
9、將面團整成圓形,放入抹少許油的容器並包上保鮮膜,室溫發酵1.5小時至兩倍大。
10、將面團移出容器,面團上灑些手粉,輕拍面團壓出空氣。
11、將面團分成六等份,蓋上濕佈讓面團休息20分鐘。
12、將面團整成圓形,收口朝下,分散放置烤盤上。表面噴些水,放入密閉烤箱中,室溫發酵一小時左右至兩倍大。
13、烤前10分鐘取出烤盤,將烤箱預熱攝氏160度。
14、面團表面噴些水,灑些芝麻在面包表面,進烤箱烤18-20分鐘至表面上色即可。
成品圖:
地瓜松子小餐包的做法小技巧:
* 烤箱溫度為建議溫度,請依傢中烤箱實際溫度調整。