葛根陳皮枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

葛根陳皮枸杞泡水簡述

功

補益和中、化痰生津

宜

中焦虛弱者

忌

實火內盛者

葛根陳皮枸杞泡水營養功效

葛根陳皮枸杞泡水為中藥茶飲，具有補益和中、化痰生津的功效。

1、補益和中

葛根辛甘，能升發清陽之氣以益胃生津；陳皮苦溫，能理氣健脾；枸杞甘平，能補肝養肝。故葛根陳皮枸杞泡水具有補益和中的功效，可用於氣虛乏力、飲食難消等情況。

2、化痰生津

葛根甘涼，能助脾胃清陽之氣升浮以生津止渴；陳皮苦溫，能燥濕化痰；枸杞甘平，有補益平和之性，能增強葛根、陳皮益肺之效。故葛根陳皮枸杞泡水具有化痰生津的功效，可用於口幹口渴、咳嗽痰多、痰黏質稠等情況。

葛根陳皮枸杞泡水營養價值

暫未知

葛根陳皮枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、辣椒

葛根陳皮枸杞泡的水中含有多種中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

葛根陳皮枸杞泡水具有一定藥效，建議避免長期大量飲用，以免藥效在體內積累過多引起不適。

葛根陳皮枸杞泡水食用方法

1、泡水

將葛根、陳皮、枸杞洗凈後一同放入杯中，加入開水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。